作者：公开课白小哲

来源：网易公开课（ID：open163）

不管是孝敬老人，还是亲戚间串门，大家都会为送礼费尽心思。

各种平台上包装着“送长辈礼品”、“第一次见家长”等话术的礼物推荐百花齐放。

排毒足贴，一时间不只成了养生神器，还借着“送礼不会错”的名头大火起来。

充满好奇的我特意搜索了一下。

不查不知道，其实所谓排毒足贴，只是忽悠人的把戏。

1

21世纪的“万能”足贴

足贴在中国有多火？

中国产品信息网公布的数据显示：

“2018年，排毒足贴的消费量高达23.24亿贴，换算成总价格是17.89亿元。”

而且未来6年后，足贴市场预测将会是如今的两倍大。

2019-2025年中国足贴行业发展规模 / 智研咨询

购物网站上打开一个销量最好的足贴商家，单独的一个商品链接月销量就有7.5万盒。

商品链接显示一盒50贴，一个月能卖出375万贴，还不算同一家店其他足贴组合。

一盒49.9元，平均一片不到1块钱。

但商家却把功效吹得神乎其神，助眠、养生、去湿气……

一片9毛钱的足贴，真的能配得上这些夸张的功效么？

先看口碑。

足贴在社交平台上的口碑出奇的好，不止长辈，很多年轻人也热衷于它。

感冒之后贴一片，加快痊愈。

用足贴取暖。

还有人贴足贴试图排肝胆毒，弥补前一天晚上熬的夜。

治感冒、排毒、取暖……热水听了都要不干了。

再看看商家的宣传，更是把足贴吹上了天。

号称足贴可以排“湿气”：

还有的商家反映足贴可以让腿消肿，甚至能妥妥治好脑梗后遗症。

一连串看下来，足贴就差包治百病了。

商家的“科学依据”是：足贴贴在脚上睡一晚上就能看到上面黑糊糊的一片，看起来像是毒素的粘液，黑色黏液中混合的油脂就是人体中脂肪，所以能“排毒排湿气”。

他们甚至还会教你通过足贴的颜色判断你的健康程度。

简单概括就是：

足贴越黑，毒素越多，越用足贴，越少毒素。

并且，根据每个人身体的不同情况足贴还会有减肥、治疗感冒、保暖、治疗浮肿、关节炎和脑梗后遗症的功效。

让人不禁越看越迷惑。

足贴到底是用什么材料制成的？难道里面放了太上老君的仙丹？

2

拔除湿气？那是脚汗！

中国江苏网曾经曝光过一例让人啼笑皆非的消费者投诉。

女孩贝贝在购物平台上购买了100贴竹炭足底排毒贴用于减肥。

第一次使用时，上面出现一层黑乎乎油一样的东西。

她被这些洗出来的“毒素”鼓舞，一口气用了两个月。

可过了两个月之后，体重一斤都没减下来。

更糟糕的是，被她盲目安利足贴的同事只用了两天脚掌就过敏了。

贝贝又气愤又疑惑：“店家说，等体内的毒素排干净了，足贴上的颜色就会慢慢变淡了，可是我都贴了两个月了，这足贴还是这么黑，难道我的体内真的有这么多的毒吗？”

于是记者展开调查，首先测试了足贴的“排毒”功能。

记者网购了两种足贴：

足贴A打开后是一包灰白色的粉末，带有浓浓的中药味。

足贴B打开后是一包灰褐色的粉末，带着淡淡的醋味。

实验1：

记者将两种不同的足贴粘在不同人的脚掌上，7小时后，两种足贴都变黑了。

而且都有十分油腻的黑色残留物。

实验2：

记者又将足贴分别粘在手心和脚心。

7小时后，手心上的足贴只有边缘变黑，脚上的足贴依然渗出大量黑色油腻残留物。

实验3：

记者接下来将一个足贴放置在空气中，另一个滴上几滴纯净水。

结果惊人：

滴纯净水的那只足贴只用了几十秒后就开始变黑，加上大量水之后，足贴很快通体变黑了，上面还渗出微微的油光。

至于放在空气中的足贴，一点变化也没有。

只要沾水就变黑，三个实验结合，基本可以确定足贴上渗透出来的黑色油腻物质根本不是商家宣称的“毒素、湿气”。

北京电视台也同样做过足贴沾水实验。

视频中的实验者将自己贴了一晚上的足贴和滴上纯净水的足贴放在了一起。

两张足贴渗出的黑色粘液几乎一模一样，只是沾了一晚上的足贴被压得不平整，而刚刚滴上水的足贴则很工整。

结论很明显：

不管有没有毒，足贴只要遇水就会变黑。

足贴在实验3中收到了足够的水，只用了几十秒就出现了同样的效果。

而贴在你脚上的足贴是需要闷住7个小时收集你脚上的汗液罢了。

而商家宣扬的“体内顽固毒素”，其实只是木炭吸水变黑。

还记得记者拆开的两包粉末么，这些粉末中都含有“木炭”这一成分。

淘宝中卖的最火的4种足贴中，全部含有“竹炭”或是“木炭”。

使用效果详细说明图，重新解读就是：

颜色越深，你分泌的脚汗就越多。

颜色浅，就说明你没粘牢，或者你脚底板出汗少。

那些让人能排出肉眼可见的“毒素”的产品，基本上都是来收智商税的。

再说最早的足贴的起源其实是一种和纱布相同作用的敷料。

战国时期，军队长途跋涉后足底溃烂，军医将重要的中药研磨成粉，用小布袋装着放在鞋内，对足底进行贴敷。

比起排毒养颜，足贴更能起到创口贴的作用，治疗外伤使用。

而足贴真正作为排毒圣品的名声是从唐代后宫中传出来的，贵妃们争相将花粉和香料、药粉放置在足底，意图美足。

但花粉这种东西放到脚底，其实更像是当做香水使用的。

况且那个时候的足贴也没有加入木炭这个传统，也没听说过贵妃每天早晨起床之后脚底板黑乎乎的。

足贴遇水排出黑色污渍的效果，只是现在的商家作为噱头而吹出来的。

3

用足贴还不如赤脚走路 

也有人听说了足贴的“排毒”骗局，但依然坚决回购，长期使用。

这些人振振有词：

1. “出脚汗也叫排湿！”

医生回答：

你出去跑5分钟出的脚汗，可能比你贴半个月足贴吸出来的汗水还要多。

2. “足贴里还含有中药成分，也能治病！”

医生回答：

足贴只是利用了一些经络的基本原理而已，最多和足浴一样，对一部分人群起到保健作用。

足贴主要贴服与足底，但在传统中医理论中，足部保健起效果的主要还是脚面、脚侧的穴位，这些部位足贴都覆盖不上。

3. “足贴虽然不能排毒，但它可以燃脂啊！”

医生回答：

人的足底部位，几乎没有脂肪，变出脂肪根本是无稽之谈。

减肥常用的方式就是运动、节食。

根本不可能有药物可以只通过外敷，就让脂肪排出体表，更不可能是在脚底这种几乎没有脂肪的部位。

4. “反正用了也不会有什么不好的后果啊！”

医生回答：

过敏体质慎用！

足贴每贴的平均价格只要几毛钱，质量令人怀疑。

真想健康养生，最好还是避开“排毒足贴”这个大坑。

至于其他疾病，更不要想着靠贴个足贴就能包治百病，一定要去看医生，谨遵医嘱。

养成健康的生活习惯，比迷信“土方”靠谱太多。

本文转自公众号“网易公开课”。网易公开课，分享你想要的知识。公众号：“网易公开课”（ID：open163）微博@网易公开课。